Obyczaj picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest niesłychanie wziętym napojem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Właśnie dlatego również nie wolno bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. więcej informacji
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. odnośnik
5. więcej informacji